Wer kennt das nicht? Man ist den ganzen in sein Schema eingespannt, ständig unter Spannung und Strom, und fühlt sich dann irgendwann nicht nur schlapp und ausgelaugt, sondern auch halb verdurstet. Der Grund: man hat wieder mal das Trinken vergessen! Dabei ist Trinken so wichtig, und vor allem auch so einfach! Man muss nur rechtzeitig daran denken, und schon sorgt man mit den einfachsten Mitteln und vor allem auf gesunde Art und Weise für mehr Leistungsfähigkeit, ein besseres Lebensgefühl und vor allem auch für seine eigene Gesundheit. Wie das geht? Mit der Hydro Coach App – einer Android-App Trinkerinnerung.
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Die Must Haves auf jeder Party
Jede Party steht und fällt mit den Gästen und der Location – und natürlich mit den perfekten Partybegleitern. Witzige Accessoires und spannende Überraschungen sorgen für eine außergewöhnliche Stimmung, für einen Riesenspaß und jeder Menge gute Laune. Ob auf Motto Partys, zu Sylvester, auf einer Geburtstagsfeier oder zu jedem anderen individuellen Anlass – die Partyartikel verwandeln jeden Raum in einen absoluten Hotspot und zählen einfach zu den Must Haves einer jeden Feier. Zwar lässt sich die Frage, welche Gives unbedingt dazugehören, nicht eindeutig hier beantworten, doch die Auswahl an unterschiedlichen und außergewöhnlichen Artikeln ist umfangreich und kann dem Bedarf entsprechend schnell besorgt und mitgebracht werden. Die Mitbringsel geben dem perfekten Abend erst den letzten Schliff und sorgen dafür, dass die Gäste diese Fete nicht so schnell vergessen werden.
Durst ist das Zeichen eines Mangels
Die meisten Menschen trinken zu wenig. Das liegt daran, dass man erst bei Durst auf den Mangel aufmerksam wird. Hier ist es aber eigentlich schon zu spät, denn der Mangel ist ja bereits vorhanden. Es ist deshalb sinnvoll sich beispielsweise einen Krug Wasser oder eine Flasche Wasser zurecht zu stellen und diese über den Tag verteilt zu trinken. Es sollten schon 2 Liter sein, die ein Erwachsener an einem normal temperierten Tag trinkt. Wenn es sehr heiß ist und man auch noch körperliche Anstrengungen vollbringt, muss man auf jeden Fall deutlich mehr trinken. Etwa 4 bis 5 Liter Flüssigkeit sind hier ein realistischer Wert für das Trinkverhalten.