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Published 28. Juli 2011

Wie lernen Kinder am besten Fahrradfahren?

Welches Kind möchte nicht gerne schnell Fahrradfahren lernen um seinen Aktionsradius auszudehnen? Damit das nicht nur schnell, sondern auch sicher gelingt kann man als Eltern eine Menge dazu beitragen. Mit ein paar Tipps lernen die Kinder schnell und sicher Fahrradfahren. Kinder sind je nach individueller Begabung und Körpergröße mit etwa drei Jahren soweit selbst Fahrradfahren zu lernen, die meisten Kinder wollen in dem Alter auch von sich aus damit beginnen.  Überfordern sollte man das Kind jedoch nicht, denn auch kleine Kinder sind schon sehr gut in der Lage ihr Können einzuschätzen. Wenn man das Kind nun zu früh heranführt kann das Gegenteil der Fall sein, das Kind hat Angst und möchte nicht Fahrradfahren lernen. Somit ging der Schuss nach hinten los, denn das Lernen verzögert sich damit.

Published 28. Juli 2011

Kaltgepresstes Traubenkernöl, seine Wirkung auf den Körper

Wenn Sie an Öle denken, denken Sie vermutlich nur an einige wenige Öle. Kürbiskernöl, Rapsöl oder Wallnussöl sind wohl die ersten die Ihnen in den Sinn kommen. Doch das Spektrum an gesunden Ölen als Ernährungsbestandteil ist viel größer als Sie denken. Haben Sie zum Beispiel schon einmal etwas von einem kaltgepressten Traubenkernöl gehört? So viele Grundzutaten, wie Nüsse, Kerne oder Samen, es gibt, so viele verschiedene gesunde Öle kann es geben. Dazu gehört auch das Traubenkernöl.

Published 24. Juli 2011

Fahrradventil austauschen – so geht´s

Ein Plattfuß beim Fahrrad ist sehr lästig, man kann den Fahrradschlauch ganz austauschen, flicken oder aber das Fahrradventil überprüfen. Oft liegt es nämlich gar nicht am Fahrradschlauch selbst, sondern an einem defekten oder undichten Fahrradventil. Bevor man bei einem Platten am Fahrrad damit beginnt die Felge auszubauen, den Fahrradmantel abzuheben und den Fahrradschlauch auf ein mögliches Loch überprüft, sollte man zuerst die Funktion und Dichtheit des Fahrradventils überprüfen. Im Anschluss kann man erfahren wie man am besten ein Fahrradventil austauscht.

Published 24. Juli 2011

Jungsfrisur selber schneiden

Jungsfrisuren selber schneiden ist gar nicht so schwer und wird gerne gemacht, wenn man gerade bei noch kleineren Kindern Geld und Umstände sparen will, die so ein Friseurbesuch mit sich bringen würde. Ein Friseurbesuch kostet nicht nur Zeit und Geld, sondern gerade die kleinen Kinder lassen sich im Zweifelsfall doch auch eher von der eigenen Mutter die Haare scheiden, als von einem fremden Friseur oder einer fremden Friseuse / Friseurin. So eine Jungenfrisur selber zu schneiden erfordert nicht all zu viel Geschick, welches sich schnell erlernen lässt und im Laufe der Zeit bekommt man immer Übung und Routine. Auch von der nötigen Ausrüstung zum Haare schneiden braucht man nicht viel, und man kann eigentlich immer ohne recht viel Aufwand zu Hause mit dem Haarschnitt beginnen.

Published 23. Juli 2011

Tipps zum Energie sparen

Energie sparen wird in der heutigen Zeit immer wichtiger. Nicht nur der Umwelt zuliebe, sondern auch im Hinblick auf den eigenen Geldbeutel. Energie wird immer teurer, Energie wird immer knapper, und angesichts der Nuklearkatastrophe von Fukushima in Japan wird Energie auch immer gefährlicher. Die logische Konsequenz lautet also für jeden Einzelnen, dass jeder seinen Beitrag leisten sollte um Energie einzusparen. Nur wenn alle Menschen gemeinsam anfangen Energie zu sparen wird das klappen. Je geringer der Energieverbrauch wird, desto weniger Atomkraftwerke benötigt man. Die Umwelt bleibt sauberer, und der Geldbeutel etwas voller. Im Anschluss werden einige interessante Tipps zu Energiesparen gegeben.

Published 20. Juli 2011

Richtig lüften, worauf muss man achten

Das Lüften der Wohnung, bzw. des Hauses scheint etwas banal Einfaches zu sein, bei dem es scheinbar keines besonderen Aufmerksamkeitswertes bedarf. Lüften kann jeder! Wirklich? Wichtig ist beim Lüften vor allem, dass man nicht durch ein falsches Lüftungsverhalten plötzlich einen Schimmelbefall an den Wänden hat, im schlimmeren Fall unter der Tapete, sodass man ihn zunächst gar nicht gleich bemerkt.

Published 20. Juli 2011

Wohlfühlgewicht und Hintergründe des Abnehmens

Jeder Mensch hat sein Wohlfühlgewicht, bei dem er sich gesund und wohl fühlt. Es ist innerhalb einer Bandbreite. Manche möchten zunehmen, sie können essen was sie wollen, und nehmen nicht zu. Bei einigen Menschen ist einfach zu viel Körpersubstanz da, und sie möchten und müssen abnehmen, um Gesundheitsrisiken wie z.B. Bluthochdruck, Gicht, erhöhte Blutfettwerte und deren mögliche Folgen wie etwa Arteriosklerose u.v.m. zu reduzieren. Einige haben auch schon verschiedene Diäten hinter sich und kennen den Yo-Yo-Effekt, d.h. die Gewichtszunahme nach Beendigung der jeweiligen Diät.

Published 19. Juli 2011

Fahrradschlauch reparieren

Das Fahrrad ist nach wie vor ein sehr beliebtes Fortbewegungsmittel. Es wird von vielen Menschen in Form von Mountainbikes, Rennrädern, oder Trekkingbikes als Sportgerät verwendet. Wie immer bei Gebrauchsgegenständen, was man benutzt wird auch verschlissen oder geht auch mal kaputt. Bei Fahrrädern ist eine sehr häufige „Schwachstelle“ der Fahrradschlauch. Jeder hat schon mal einen Platten gehabt. Der Schlauch hat keine Luft mehr und man muss seine Fahrt mit dem Fahrrad aufgrund eines Platten beenden. In diesem Fall kann es sein dass man den Fahrradschlauch wechseln muss. Es kann aber auch sein, dass man den Fahrradschlauch reparieren muss. Wenn der Schlauch ein Loch hat kann es sein, dass eine Reparatur mit dem Fahrradflickset möglich ist. Dadurch kann man den selben Fahrradschlauch noch einmal weiterverwenden. Im Folgenden werden alle Arbeitsschritte für die Reparatur eines Fahrradschlauches genau erklärt.

Published 16. Juli 2011

Suchmaschinenoptimierung – wie kommt man an die erste Position?

Fast jeder Betreiber einer Webseite hat mittlerweile erkannt, dass die eigene Webseite unverzichtbar ist um seine eigenen Interessen bekannt zu machen. Egal ob sich um rein private Webseiten handelt oder beispielsweise um einen kommerziellen Webshop. Um bekannt zu werden und von vielen Interessenten gefunden zu werden, spielen die Suchmaschinen eine ganz wichtige Rolle. Damit eine Webseite über eine Suchmaschine gefunden wird, ist man vom Suchverhalten der Interessenten abhängig. Für den Betreiber einer Homepage bedeutet dies, entweder die richtigen Keywordkombinationen in seinen Texten zu verwenden und das Suchverhalten der User zu kennen. Oder bei den Suchergebnissen der Suchmaschinen möglichst weit vorne auf der ersten Seite angezeigt zu werden.

Published 15. Juli 2011

Androiduhr mit Atomuhr automatisch abgleichen

Das Smartphone ist für viele Menschen mittlerweile zu einem wichtigen Arbeitsgerät geworden. Man gleicht Termine und Aufgaben mit seinem PC ab, schreibt E-Mails und surft mit dem Smartphone im Internet. Das Smartphone ist zu einem multimedialen Tool geworden, das einem die Arbeit erleichtert und nahezu unverzichtbar geworden ist. Da liegt es auf der Hand, dass man dafür sorgt, dass das Wunderwerk der Technik auch genau nach Zeitplan läuft.

Published 14. Juli 2011

Die Schlagtechnik beim Squash

Die richtige Schlagtechnik beim Squash ist entscheidend für kontrollierte Bälle im Spiel und spielt eine große Rolle für ein erfolgreiches Squash. Dabei geht es nicht nur unbedingt um schulmäßige Schläge für einen guten Longline, Cross oder Boast. Es geht vor allem auch um einen sicheren Squash-Sport, ohne Gefährdungspotenzial für den Gegner durch viel zu große Ausholbewegungen oder Ausschwungphasen. Im Anschluss werden die wichtigsten Aspekte zur richtigen Schlagtechnik beim Squash und der Sicherheit bei diesem schönen und schnellen Sport dargestellt.